Mario Arend | MONTAG MORGEN MOTIVATION – 3 Tipps für mehr Motivation zum Wochenstart

MONTAG MORGEN MOTIVATION – 3 Tipps für mehr Motivation zum Wochenstart

Drei Tipps für mehr Motivation zum Wochenstart:

1. ORDNUNG „muss“ sein:

Gehen Sie im Kopf und anschließend in Ihrem Kalender Ihren Tag durch. Setzen Sie Prioritäten und richten Sie Ihren Tagesablauf danach aus. Vergessen Sie dabei nicht, sich und Ihrer Familie Zeit zu gönnen, denn das ist die so genannte Quality-Time. Wenn Sie Ihren Tag dann Stück für Stück geplant haben, gelingt Ihnen der Start in die neue Arbeitswoche schon wesentlich leichter.

2. Bilder im Kopf

Ihr Gehirn kann mit denn vielen Fakten am Wochenanfang oft nicht allzu viel anfangen. Nach einem schönen Wochenende mit Ihrer Familie muss sich Ihr Denken erst wieder an Ihre Arbeitswelt gewöhnen. Gönnen Sie sich und Ihrem Kopf eine Visualisierung der Ereignisse, die in dieser Woche in Ihrem Kalender auftauchen. Ein angenehmer und erfolgreicher Geschäftsabschluss am Montagnachmittag, gefolgt von einem Essen mit Ihrer Liebsten am Dienstagabend. Ein Meeting, aus dem Sie, aber auch Ihre Geschäftspartner am Donnerstag als Gewinner herausgehen werden und am Freitag der allwöchentliche Saunaausklang am Abend mit Ihren Freunden. Mit diesem Kopfkino fühlt sich der Montagmorgen doch gleich wesentlich angenehmer an.

3. Eine Belohnung funktioniert bei Hunden, bei kleinen Kindern und AUCH bei Ihnen

Setzen Sie sich Ziele, die Sie in dieser Woche erreichen möchten. Ein erfolgreicher Geschäftsabschluss, 100 erfolgreich gemeisterte Chinesisch-Vokabeln bis Freitagabend oder fünf Stunden freie Zeit, die Sie mit Ihren Kindern verbringen möchten. Am Wochenende können Sie dann Ihre Zielsetzung Revue passieren lassen und schauen nach, was Sie gemeistert haben. Waren Sie erfolgreich? Dann belohnen Sie sich mit einem Kinobesuch mit Ihrer Familie, einer schönen CD, die Sie sich schon lange kaufen wollten oder einem Kurztrip, den Sie bereits lange vor sich herschieben. Am nächsten Montagmorgen wird es Ihnen gleich viel besser gehen, denn Ihr Gehrin lechzt nun nach der nächsten Belohnung.
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About

Mario Arend
Mario Arend ist Vortragsredner, Coach und Autor der Bücher "erfrischend anders - authentischer Vertrieb & nachhaltiges Marketing" und "persönlichKEITEN"

Er ist Fachwirt für Finanzberatung - IHK und berät seit Jahren erfolgreich die führenden deutschen Versicherungsunternehmen im Bereich Verkauf von Finanzdienstleistungen. Außerdem ist er Preisträger „Erfolg durch Innovation im Mittelstand“. Seit 19 Jahren ist Mario Arend erfolgreich im Versicherungsvertrieb tätig und vermittelt daher nur sein praxisorientiertes Wissen.

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